第一讲 认识情商
1、情商(EQ)的由来
2、情商(EQ)的五个方面内容
3、情商的影响力
第二讲 自我意识与自我情绪觉察修炼
1、自我意识决定人生命运的不同
2、积极情绪与消极情绪对成功的影响
3、成熟的自我意识培养
第三讲 自我情绪调控能力修炼
1、情绪控制的影响
2、一切操之在我:情绪掌握在自己的手中
3、情绪调控的十种技巧
第四讲 自我激励能力的修炼
1、善于自我表现激励,失败是暂时的;
2、不善于自我激励,成功是暂时的
3、如何进行自我激励
第五讲 认知他人情绪能力修炼
1、高情商者善于感知他人情绪需要,
2、低情商者不会感知他人情绪需要
3、如何根据人的心理需求,满足人性需求
4、与上司和谐互动的情商
5、与同事和谐互动的情商
6、与下属和谐互动的情商
第六讲 人际关系处理能力修炼
1、人际关系对成功影响重大
2、人际关系的建立与培养