《求职就业话生涯》

李家华，中国青年政治学院副院长、教授、大学生发展研究中心主任、国家职业指导师，兼任亚太地区学生事务委员会常务理事、中国青年志愿者协会副秘书长、北京高校毕业生就业工作促进会专家委员会主席、北京高校学生工作学会副会长、北京毕业生就业工作协会监事长等职。
    李家华教授1983年大学毕业后留校任教，后赴美国斯坦福大学和哈佛大学留学。长期从事就业问题研究。先后负责和主持多项省部级科研课题，如：“职业指导”课整体解决方案研究、大学生就业对策分析等。
    李家华教授多年致力于高等教育和青年大学生思想道德建设、生涯发展、职业素质开发和大学生就业指导的教育研究和咨询工作，编写的著作有：《大学生职业生涯设计》、《大学生就业指导案例教程》、《职业指导》、《思想道德修养》、《高校就业指导理论与实践》等。

二、 内容简介
    据统计，人的一生大约有三分之一的时间是在工作。工作使人的生存状况得到改善，工作使人的生命享有尊严，工作使您的人生价值得以实现！
    如果您是一位求职者，面对日益严峻的就业形势，您该如何设计职业目标？如何撰写求职简历？如何从容应对求职面试……从众多的竞争对手中脱颖而出，获得一份让自己满意的工作呢？
    如果您是一位职业人士，长期从事某项工作，可能会感到枯燥乏味，心力交瘁 ，甚至不胜其烦。这些现象学界称之为“职业枯竭”。面对“职业枯竭”，您有解决良策吗？
    著名职业指导师，就业问题专家、中国青年政治学院副院长李家华教授做客《师说》，主讲《求职就业话生涯》系列节目，以他丰富的经验，从实际出发，结合大量生动鲜活的故事，为您讲述解决求职难题、职业困境及创业的方法和技巧，使您圆梦职场，获得幸福美满人生！

三、 课程提纲

第 一 集 求职就业策略
1.就业形势的严峻问题
2.“三只大军”进入劳动力市场
3.求职应聘之前应考虑的问题
4.求职者应具备良好的自主能力
5.容易就业的三种人
案例 下岗工人再择业
三盆水的实验
脆弱的女孩
具有特长的就业路
敬业老人再就职

第 二 集 设计择业目标
1.职业指导中的三个观点
2.人生目标的三个层次
3.清晰而具体的目标是成功的基础
4.明确的目标和良好的心态
5.找工作时候的四种状态
6.求职就业中的三个关系
案例 富兰克?帕森斯
女孩的教师梦
我家在西部

第 三 集 了解职场世界
1.职业锚的定义
2.学会积累与沉淀
3.设定职业目标并把握好机会
4.职业规划时应考虑的几个要素
案例 女儿的测试
长跑健将成功秘诀
记者的经历
小伙子的故事

第 四 集 提高完善自我
1.提升完善自我是求职成功的前提
2.完善自我的要素
3.求职就业的四种模式
4.培养职商，需要积极的心理暗示
案例 画树启示 练习示例
希波克里特的研究
小伙子的案例

第 五 集 获取职场信息
1.找工作要积累足够高质量的信息
2.要学会共享和筛选资源
3.只要用心，机会就在眼前
4.收集信息的方法
案例 李教授亲身案例
一个班的神话
细心小伙求职成功

第 六 集 塑造职业形象
1.塑造良好的形象是成功的开端
2.求职者应该注意的“三适”
3.克服自己紧张自卑心理的方法
4.做好细节，给人一个好印象
案例 研究生求职
漂亮女生求职经历
难看女生求职成功
银行招会计
一份简历

第 七 集　职场道德诚信
1.道德诚信是通往职场的通行证
2.诚以立人，信以立业
3.良好的品德是最具魅力的名片
4.求职时需要注意的几个问题
5.和谐的职场要处理好三个关系
案例 一份研究所的工作
好心的女孩
“天上掉馅饼”的机遇
实话实说求职者

第 八 集　调整就业心态
1.展现自我形象的两大法宝
2.“心理自救”的内涵
3.一定要找到自己的价值
案例 碰壁男孩的故事
一个寓言故事
失业的小伙
自卑的女孩

 第 九 集　整合职场资源
1.现代人生活中必备的基本素质
2.站在成功人的肩膀上
3.做一个职场的有心人
案例 经理的名片
一份WTO 世界贸易组织的工作

第 十 集　撰写求职简历
1.成功求职者具备的几个特点
2.撰写简历时应注意的问题
3.简洁、新颖的个人简历
4.写求职信的注意事项
5.知己知彼，百战不殆
案例 谚语故事
一份特殊的求职信
雷同的求职信
现场设计求职表格

第十一集　从容应对面试
1.做有准备之人，要打有把握之仗
2.了解招聘企业的情况，事半功倍
3.从几个方面来了解企业
案例 有备而来的求职者
李老师学生的成功案例
限招男生

第十二集　善待首份工作
1.做好第一份工作的重要性
2.如何来处理期望有落差时
3.人作正了，才会有很好的发展
4.调整好自己的心态
案例 清嗓子的后果
从做煎饼开始
聪明反被聪明误
调动带来的升迁

第十三集　突破职业困境
1. 解决职场困惑的方法
2. 职业困惑的特征
3. 解决职业困惑的办法
4. 转换心境、角度获取动力
案例 职业咨询做咨询
枯竭的案例
一个高材生
文科毕业生的困惑
一个醉汉

第十四集　主动合理跳槽
1. 如何在职场中正确转行
2. 明确跳槽的目的
3. 转行和跳槽是要付出成本的
4. 跳槽要遵守三个原则
案例 写书的缘由
东施效颦
韩信求职

第十五集　走出创业之路
1. 创业初期要做好充分准备
2. 分析市场规律、擅于把握时机
3. 能够独辟蹊径走自己的路
4. 创业要具备三种心态
案例 教师的梦想
聪明的小伙子
打工妹的故事
余敏洪创业
一个寓言故事

第十六集　规划职业生涯
1. 分析现代社会的特点
2. 老骥伏枥，志在千里
3. 热爱事业可以保持工作的热情，延长职业生命
案例 不服输的银发人
一位出色的银行老职员
音乐家的故事
袁隆平